更新日20208月30日/公開日2020年8月30日

1人分

・長ネギ           半分
・かにかま           50g
・青ネギ(仕上げ用)     お好み

★卵             3個
★ごま油           小さじ1
★味の素の中華あじ      小さじ1
(無かったら粉末の昆布出しでも可)
★塩こしょう         少々

〜作り方〜

下準備

長ネギはみじん切りにする
かにかまは手でさく
★はあらかじめ混ぜておく

加熱

耐熱容器にねぎ、かにかま
★を全て入れてラップをして
600wで2分半加熱する

加熱が終わったら
軽く混ぜて器に盛り
お好みで青ネギを散らす

〜 簡易レシピ 〜

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