更新日2020年9月1日/公開日2020年9月1日

〜 材料 〜

2人分

・合挽き肉         200g
・玉ねぎ          半分
・ミニトマト        6個〜7個
・レタス          2枚
・卵            1個
★ケチャップ        大さじ4
★ウスターソース      大さじ2
顆粒コンソメ           小さじ1
★カレー粉            小さじ1
・塩コショウ            少々
・とけるチーズ        お好み
・ご飯                2人分

下準備

玉ねぎはみじん切り、
レタスは細切りにして軽く水にさらす
トマトは食べやすい大きさにカットする

★をボウルに混ぜておく

加熱

フライパンを熱し
サラダ油をしいて
合挽き肉と玉ねぎを
塩コショウして炒めます

火が通ったら★を入れて
煮詰めます

目玉焼き&仕上げ

煮詰めてる間に
ちょうどいい器に卵を割り
白身を竹串を使って
10回ほど持ち上げて切り
1カ所黄身を刺して穴をあけます
ラップはせずに600wでレンチンして
外側から竹串を使って皿から剥がす

器にご飯→レタス→タコスミート
トマト→チーズ→卵の順に
具材を乗せて完成です!

〜 簡易レシピ 〜

↓に簡易レシピを
 貼っておきました!

実際に作るときは
スマホで簡易レシピを見ながらの方が
作りやすいのでどんどん活用して下さい!

もちろん画像保存もOKです!

最後まで記事を見てくれて
ありがとうございます!

もしこの記事を見ているあなたが
TwitterやInstagramをやっていたら

タグ付けしてつくれぽしてもらえると
とってもとっても嬉しいです( *`ω´)

↓画像をクリックすると
 記事にジャンプできます!

PAGE TOP