夏おかず

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簡単とろふわ♪カニカマ雑炊♪

カニカマ雑炊の作り方♪ 更新日2020年9月21日/公開日2020年9月21日 〜 材料 〜 1人分 ・ご飯           130gくらい ・かにかま         2本 ・たまご          1個★...
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さっぱりが夏に合う♪手羽元さっぱり煮

手羽元のさっぱり煮 更新日2020年9月14日/公開日2020年9月14日 〜 材料 〜 1人分 ・手羽元           500g ・ゆで卵           2個 ・にんにく          1かけ ・しょ...
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漬けて焼くだけの2ステップ♪鶏むねのカレー粉焼き

鶏むねのカレー粉焼き 更新日2020年9月13日/公開日2020年9月13日 〜 材料 〜 2人分 ・鶏むね肉         1枚(300g) ・にんにく         2かけ ★オリーブオイル      大さじ2...
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簡単おつまみ♪枝豆ペペロン♪

枝豆ペペロンの作り方♪ 更新日2020年9月12日/公開日2020年9月12日 〜 材料 〜 1人分 ・枝豆            250g ・塩(茹で用)        小さじ1 ・にんにく          1かけ...
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貧血予防♪レバニラ炒め作り方!

レバニラ作り方♪ 更新日2020年9月10日/公開日2020年9月10日 〜 材料 〜 2人分 ・レバー           400g ★塩             少々 ★にんにくチューブ       3cm ・片栗...
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ツルッと美味しい♪サラダうどんの作り方♪

サラダうどんの作り方♪ 更新日2020年9月8日/公開日2020年9月9日 〜 材料 〜 2人分 ・冷凍うどん         2玉 ★鶏むね肉          1枚 ★オリーブオイル       大さじ1 ★料理酒...
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